A dzsiberis szó a szufi misztikus, Jabbar nevéből származik. Jabbar nem beszélt egyetlen nyelven sem: szándékosan csak értelmetlen szavakat, halandzsa nyelvet használt tanítványai előtt, ezzel kifejezve, hogy az emberi elme csupa zagyvasággal van tele. Ahhoz, hogy megismerd saját lényedet, távolról kell nézned elméd üres fecsegését. Használd a Dzsibberist, és válj tudatosan őrültté.

„Azzal, hogy kidobálsz magadból egy csomó szemetet, amit eddig őrizgettél, csak egészségesebbé válsz, mint valaha. Mégis mit gondolsz: a halandzsád az égből jön? Te cipeled magaddal ki tudja mióta, dobd már ki végre!” - OSHO

Kezdj el értelmetlen szavakat, hangokat kiadni magadból. Csak engedd útjára a sok zagyvaságot, ami a fejedben van, de ne használj érthető nyelvet! Csak azzal törődj, hogy ne legyen értelme. A halandzsázásod legyen hangos, folyamatos. Ha nem jut eszedbe más, csak mondd, bla-bla, bla, bla, közben hadonássz, vond be a teljes testedet.

„Amikor a tudatalatti beszél, akkor ismeretlen nyelven szól. Ez egy nagyon ősi módszer. Még az Ószövetségből ered. Ez egy nagyszerű technika, mert mélyen a tudatalattiba hatol, és ott fejti ki hatását.”

Feküdj le hassal a föld felé és érezd, hogy eggyé olvadsz az anyafölddel, minden egyes kilégzéssel. Ezzel a katartikus tisztító technikával lehetőséged nyílik kilökni magadból a sok felhalmozott szemetet, és megteremteni a helyet a benned élő Buddha számára.

Tanácsok Sziráttól

A Gibberish alvás előtt különösen hatásos, ellazítja a tudatot, mélyebben lehet tőle aludni.

Amikor halandzsázol, légy folyamatos, használd az egész testedet. Ha érzelmek jelennek meg, fejezd ki őket, de anélkül, hogy a halandzsázásban szünetet tartanál. Minél jobban kifejezed magad, annál energetikusabbá válsz, és annál mélyebb lesz az elengedés.